theater doek
Nederlands | English

Voedsel en gezondheid

Voedsel is gezondheid en dat is ons belangrijkste bezit. Het is onze energie voor het leven en sommigen gebruiken het dan ook in overvloed. Dan wordt er teveel of onbewust gegeten: met obesitas als gevolg. Of bewust maar te eenzijdig eten: een rawfood dieet. Of alleen maar junkfood... niet goed voor je gezondheid.

Daarom geven we elkaar advies… We hebben de schijf van vijf voor gebalanceerde voeding. En we willen gezond ouder worden. En daar kun je niet vroeg genoeg mee beginnen. In Groningen doen we het project “jong leren eten” op school. En de schoolkinderen nemen hun groenten, kennis en wijsheid mee naar huis…

Initiatieven in Groningen:

Schooltuintjes

Buitenlokalen zou je ze kunnen noemen. Leren beperkt zich niet tot een klaslokaal, een digibord of een boek. Midden in de natuur zijn veel vaardigheden te leren en ligt kennis vaak letterlijk voor het oprapen!

Jong leren eten op school

Kinderen alles leren over eten. Over groenten, fruit en vlees. En over de herkomst en smaak van voedsel. Ze bewustmaken van gezonde, duurzame én lekkere keuzes, en ze die leren maken. Daarin ondersteunt het programma 'jong leren eten kinderopvang en onderwijs'.

Healthy Ageing Week

Stralend honderd worden, hoe doe je dat? Is daar een recept voor? Hoe voelt het om heel oud te zijn? Hoeveel moet je zweten om een slagroomtaartje te eten? Ontdek het allemaal tijdens de Healthy Ageing Week, van 7 t/m 15 oktober.